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Acroyoga

The sky is the limit 

Yoga Leipzig

Was ist Acroyoga? Acroyoga kombiniert drei weitreichende Disziplinen:


1) Durch Yoga lernen wir den gesunden Umgang mit unserer Kraft, und wir verwurzeln die Praxis nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen Ebene. 


2) Akrobatik ist dazu da, uns zu lehren, wie wir uns gegenseitig erheben und wie wir das innere Kind an die Oberfläche bringen können.


3) Die Thai-Massage lädt uns ein, unserem Körper zu danken und ihn in einen wohlverdienten Zustand der Ruhe zu bringen, bis wir uns wieder zum Spielen treffen!

In Be Light findest du professionelle Lehrer:innen und einen großen Raum mit den richtigen Matten, um die Praxis sicher zu halten.

Alle Levels sind willkommen!

Acroyoga Veranstaltungen

Manchmal bleibt unter der Woche keine Zeit, aber das ist kein Problem! Wochenenden und Feiertage sind die perfekte Ausrede, um dir Bewegung, Qualitätszeit und Spiel in der Gemeinschaft zu gönnen.

Yoga Leipzig
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*Multilevel Handstand Workshop mit Caro!

Feel the world on your hands! 🌍 Tauche ein in die Welt des Handstands und genieße die Reise auf dem Kopf! 🤸‍♂️

In diesem Multilevel Workshop auf mehreren Levels findest du wichtige Tipps und Vorbereitungsübungen, um deine Praxis auf kluge Weise aufzubauen. Caro wird dich mit ihrem analytischen Auge und ihrer langjährigen Erfahrung coachen, um dir Tipps und Hausaufgaben zu geben, um im Anschluss des Workshops deinen Handstand zu verbessern.

*Ort: Be Light (Dort haben wir alle notwendigen Einrichtungen, wie Feet up, Stühle, Wände, Blöcke, etc. und wir haben auch einen schönen Balkon, um das Wetter zu genießen). 🏋️‍♀️🪑🧱

*Datum & Uhrzeit: Samstag, 06.07. von 15:00 bis 17:00 Uhr ⏰

*Preis: 35€ bis zum 30.06. Danach 40€.

*Wenn du den Handstand- und den Acroyoga-Workshop (am 07.07.) kombinierst: 67,5€ bis zum 30.06. Danach 79€.

>Wenn du eine aktive 10er-Karte oder das Delight-Abo hast, erhältst du einen 10% Rabatt:

*Handstand: 31,50€ bis zum 30.06. Danach 36€.

*Handstand- + Acroyoga-Workshop: 60,75€ bis zum 30.06. Danach 71,1€.

Mehr Info & Anmeldungen: www.belight-leipzig.de/workshops

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*Acroyoga Workshop für Anfänger:Innen mit Caro! -Im Park-

Was erwartet dich:

  • Ein sicherer Raum: Du wirst dich willkommen fühlen, unabhängig von deinem Erfahrungsniveau.

  • Grundlagen für Anfänger:innen: Wir beginnen mit den Grundlagen und führen dich durch grundlegende Posen und Partnerdynamiken. Keine Sorge, wenn du neu dabei bist; wir sind hier, um dich jeden Schritt des Weges zu unterstützen.

  • Solo Acroyogis willkommen: Du musst nicht mit einem/r Partner/in kommen - bring einfach dich selbst und ein offenes Herz mit! Wir werden dich mit anderen Teilnehmer:innen zusammenbringen, um gemeinsam die Magie des AcroYoga zu erkunden.

Details:

  • Datum: Sonntag, 07.07.2024

  • Ort: https://maps.app.goo.gl/rGnsC67XtM7Ynsh67 - Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Be Light.

  • Uhrzeit: 17:30 - 20:00 Uhr

  • Investition: 37,50€ bis zum 30.06. - danach 43€

  • Partner Ticket: 70€ bis zum 30.06. - danach 80€

*Wenn du den Handstand- und den Acroyoga-Workshop kombinierst: 67,5€ bis zum 30.06. Danach 79€.

*Wenn du eine aktive 10er-Karte oder das Delight-Abo hast, erhältst du einen 10% Rabatt:

*Acroyoga Workshop: 33,75€ bis zum 30.06. Danach 38,70€.

*Handstand- + Acroyoga-Workshop: 60,75€ bis zum 30.06. Danach 71,1€.

Student:innen erhalten 15% Rabatt vom regulären Preis. Um diesen Rabatt zu erhalten, sende bitte eine E-Mail an info@belight-leipzig.de.

Mehr Info & Anmeldungen: www.belight-leipzig.de/workshops

*Intensives Acro-weekend mit Gonza und Agus (Medio Giro Mas)

 

In diesem Jahr, besuchen uns Agus, and Gonza, 2 der bekanntesten Acroyogis in Südamerika und Europa für ihre große Erfahrung in Acroyoga und Akrobatik. Sie sind die Organisatoren des ICARIAN FESTIVAL und der intensiven ICARIAN SCHOOL.

Dies ist das 3. Mal, dass sie ihre Magie nach Leipzig bringen, und sie freuen sich richtig, wieder mit der Leipziger/Deutscher Community spaß zu haben :)

 

Dieses Mal findet das intensive Icarian Wochenende am 07. und 08. September statt. Und wir werden uns in der Kletterhalle (Hohestr. 9) treffen, damit wir mehr Platz und Höhe haben.

 

Preise:

Early Bird 135€ bis zum 25.08. Danach 170€

Partnerrabatt 250€ bis zum 25.08. Danach 310€

 

Wenn du Hilfe bei der Unterbringung brauchst, schicke eine E-Mail an info@belight-leipzig.de

 

Tricks, die an dem Wochenende angeboten werden: Castaway/Full Castaway, Martini, Front Tuck, Spins, Locks, Cascade, Variationen, und mehr. Im Welcome Letter erhältst du einen Fragebogen, in dem du nach bestimmten Inhalten fragen kannst. In der Jam-Session wird es auch spezifisches Coaching geben, falls du an einem bestimmten Trick feilen möchtest.

Mehr Infos und Anmeldung: www.belight-leipzig.de/workshops

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*Acroyoga-Retreat im Ökodorf Sieben Linden


Wie wäre es, vom Stadtleben abzuschalten und die frische Luft der Natur zu atmen?
Die Ruhe, keine Termine und Treffen zu haben?
Den Raum, um sich durch gesunde Praktiken wieder mit Ihrem Körper zu verbinden?

 

Der Termin für das Retreat am 2024 ist schon da! Save the date: Vom 01.11. bis zum 03.11. werden wir im kalten Winter etwas Wärme in die Körper bringen. Mit Yoga, Acroyoga, Thai Massage, Sauna, Gutes Essen und vieles mehr!

Dieses Retreat ist Multilevel und ihr müsst keine Vorkenntnisse haben. Es ist auch nicht notwendig mit einem/r Partner/in euch anzumelden.

Hier könnt ihr mehr darüber lesen. Bitte beachte, dass es einen regulären Preis und eine Sozialermäßigung gibt. Diese Sozialermäßigung ist eine Selbstveranlagung und kann von allen beantragt werden.

Sende uns deine Fragen an: info@belight-leipzig.de

Acroyoga Kurse - Für wen ist das geeignet?

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Viele Leute denken, dass man stark und/oder flexibel sein sollte, um mit Acroyoga zu beginnen... aber wenn man diese Fähigkeiten bereits hat, warum sollte man dann überhaupt mit dem Kurs beginnen?

Im Allgemeinen braucht man für die Kurse bei Be Light keine Vorkenntnisse, es sei denn, sie stehen ausdrücklich in der Kursbeschreibung (die Du bei der Anmeldung im Kursplan findest). Du kannst dich also jederzeit für eine Probestunde anmelden: Du brauchst auch nicht auf den Beginn eines neuen Kurses zu warten, sondern kannst jederzeit einsteigen!

Die Hintergrundbotschaft von Acroyoga ist die Schaffung von Gemeinschaft. Deshalb brauchst du dich nicht mit einem/r Partner/in anzumelden, wir sind alle hier und warten auf dich. Außerdem arbeiten wir normalerweise in 3er-Gruppen: Base, Flyer und ein Spotter, um die Praxis sicher zu halten.

Zu guter Letzt, mit einer 5er / 10er Karte / Mitgliedschaft kannst Du alle Kurse besuchen (und nicht nur Acroyoga, sondern jede 90' Klasse, die Du im Kursplan findest, einschließlich Yoga, Handstand, etc).

 

Mein Rat ist also immer derselbe: Probiere es aus, erkunde die verschiedenen Kurse und sehe, wo Du dich am wohlsten fühlst! :) 

Acroyoga Private Stunde - Private Workshops

Yoga Leipzig
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Wenn Du etwas Bestimmtes lernen möchtest oder wenn Du ein bestimmtes Veranstaltung mit Acroyoga Fun beleuchten möchtest, dann könnte eine private Stunde oder ein privater Workshop (auch für Kindern!) genau das Richtige für dich sein.

Diese Option ist auch für Anfänger*innen geeignet, die ein wenig zusätzliche Unterstützung benötigen, bevor sie in Gruppenunterricht springen. Die Lernkurve ist einfach viel steiler, wenn man die volle Aufmerksamkeit des Trainers hat!

Du kannst sowohl die Dauer des Privatunterrichts als auch des Workshops wählen (normalerweise 60'- 90'- 2 Stunden) und die Anzahl der TeilnehmerInnen kann auch variieren: für Privatunterricht 1, 2 oder 3 / für Privatworkshops zwischen 3 und 12 Personen.

 

Der Preis ist auch in jedem Fall unterschiedlich, und Du kannst Rabatte erhalten, wenn Du 3/5/10 Klassen im Voraus buchst.

Für weitere Informationen über das beste Format für deine Bedürfnisse kontaktiere uns unter:

info@belight-leipzig.de

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