Be Light - Dein Yogastudio in Leipzig
Wir sind das erste Studio in Leipzig für Acroyoga, Yoga, Thai Massage, Achtsamkeit und viel mehr.
In diesem Studio findest du verschiedene Yoga Stile mit dem gleichen Prinzip: sich achtsam zu bewegen, eine gesunde und nachhaltige Praxis zu entwickeln, sich auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene zu trainieren.
AcroYoga kombiniert die Fitness und das Spiel der Akrobatik, die Heilung und Bewegung der Therapeutik und die Balance und Verbindung des Yoga
Die Thai-Massage ist eine uralte Praxis, die durch verschiedene Dehnungen und Druck Muskelverspannungen und Blockaden im Körper löst. Sie wird vollständig bekleidet, auf einer speziellen Matratze auf dem Boden durchgeführt.
Körperliches Training hält uns körperlich gesund und fit, aber die wahre Balance wird erreicht, wenn wir auch unsere Psyche trainieren.
Meditation und Achtsamkeit ist das Training, das dir helfen wird, dein Leben in Balance zu halten.
"Wir haben eine Lampe in uns. Das Öl dieser Lampe ist unser Atem, unsere Schritte und unser friedliches Lächeln. Unsere Praxis ist es, die Lampe zum Leuchten zu bringen."
Sei Licht, sei leicht
Was gibt's Neues? Neuigkeiten über das Studio, die Klassen, und alles, was dir hilft, heller zu leuchten und leichter zu sein.
AcroYoga Gang Teacher Training
Mit Lucie Beyer & Ingrid Quintana
Begleite uns auf dieser erstaunlichen Reise und werde Acroyoga-Lehrer!
Termin: 24.06. bis 10.07 2023
Acroweekend mit Simon, Caro & Ingrid
Mach mit bei einem Wochenende voller Lernen, guter Technik, Tipps & Tricks zum Freischalten von Fähigkeiten und natürlich Zeit für Gemeinschaft!
Hand to hand, Acroflows, Acrodance, Intro to standing Acro und mehr!
4. & 5.3. im Be Light
Handstand 4-Wochen Kurs
Lerne Handstands von einem Detail-Freak.
Bei Caro bekommst du jede Menge Input, Tipps und Tricks, um deine Umkehrhaltungen zu verbessern.
Freitag 16:30 - 18:00
ab dem 10.2.
Gesunde Geschenke
Suchst du ein gesundes Geschenk? Wie wäre es mit einer Yoga-Karte? oder einer Massage? Oder einem Gutschein zu einem Preis, den du selbst bestimmst?
Wenn du möchtest, kannst du uns eine E-Mail schicken und wir senden den personalisierten Geschenkgutschein per Post zu.
Power Yoga Ausbildung mit Fred Busch
Wir freuen uns sehr, eine Lehrerausbildung mit Fred Busch zu organisieren, DIESMAL IN PRÄSENZ UND VIRTUELL GLEICHZEITIG! Fred hat Hunderte von Lehrern in den Vereinigten Staaten (Colorado, Miami und New York), Aruba, Kolumbien, Ecuador, Spanien, Frankreich, Indien, Kenia und in Peru ausgebildet.
Wenn Sie Yogalehrer werden wollen oder Ihr Ziel darin besteht, Ihre Praxis und Ihr Wissen zu vertiefen, dürfen Sie diese Gelegenheit nicht verpassen!
Ab dem 29.9.2023
Upside-down Inside-out Movement & Dance Workshop
with Suka
Die Workshops zielen darauf ab, die Teilnehmer zu inspirieren, sich mit spielerischer Freude und einem Sinn für Harmonie zu bewegen. Diese Qualitäten helfen, die nötige Geschicklichkeit zu entwickeln, um die persönlichen Fähigkeiten sicher zu erweitern.
> Samstag & Sonntag 4. & 5.2. 10:00 - 14:00
Thai Massage Kurs
Erster Kurs im 2023! Beginne das neue Jahr mit Entspannung und Loslassen.
In diesem Kurs lernen wir nach und nach verschiedene Sequenzen und Techniken. Am Ende kombinieren wir alles, was wir gelernt haben, in einer 30-minütigen Massagesequenz.
Ab Samstag 11.3. 10:00 - 13:00
Kontaktiere uns. Wir sind für dich da.
Direkt im Stadtzentrum. Nikolaistr. 33-37 - 04109 Leipzig
Wir freuen uns, dich zu lesen. Sende dein Feedback, Fragen, Anregungen an: info@belight-leipzig.de