Be Light - Dein Yogastudio in Leipzig
Wir sind das erste Studio in Leipzig für Acroyoga, Yoga, Thai Massage, Achtsamkeit und viel mehr.
In diesem Studio findest du verschiedene Yoga Stile mit dem gleichen Prinzip: sich achtsam zu bewegen, eine gesunde und nachhaltige Praxis zu entwickeln, sich auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene zu trainieren.
AcroYoga kombiniert die Fitness und das Spiel der Akrobatik, die Heilung und Bewegung der Therapeutik und die Balance und Verbindung des Yoga
Die Thai-Massage ist eine uralte Praxis, die durch verschiedene Dehnungen und Druck Muskelverspannungen und Blockaden im Körper löst. Sie wird vollständig bekleidet, auf einer speziellen Matratze auf dem Boden durchgeführt.
Körperliches Training hält uns körperlich gesund und fit, aber die wahre Balance wird erreicht, wenn wir auch unsere Psyche trainieren.
Meditation und Achtsamkeit ist das Training, das dir helfen wird, dein Leben in Balance zu halten.
"Wir haben eine Lampe in uns. Das Öl dieser Lampe ist unser Atem, unsere Schritte und unser friedliches Lächeln. Unsere Praxis ist es, die Lampe zum Leuchten zu bringen."
Sei Licht, sei leicht
Was gibt's Neues? Neuigkeiten über das Studio, die Klassen, und alles, was dir hilft, heller zu leuchten und leichter zu sein.
Partner Yoga Workshop mit Manja
Yoga mit jemandem zu teilen, ist eine Gelegenheit, den Körper weiter zu verstehen, dieses Mal auf zwischenmenschlicher Ebene. Partner-Yoga ist wunderbar, um dich unterstützt zu fühlen und auch für jemand anderen da zu sein.
Begleite Manja und Ingrid in diesem Workshop und entdecke die wunderbare Welt des gemeinsamen Fließens.
22.5. 13:00 bis 15:00
Acroyoga für AnfängerInnen mit Ingrid
Dieser Kurs macht mich einfach so glücklich er bringt mich um Jahre zurück, zu dem Gefühl, eine ganz neue Welt zu entdecken. Wie wichtig es ist, die Bausteine für eine nachhaltige Praxis zu kennen. Abgesehen von den "Wow"-Gesichtern der Menschen, die erkennen, dass sie Dinge tun können, von denen sie nie dachten, dass sie sie tun könnten.
Ich freue mich so sehr darauf!
ab dem 5.5.2022 - Du kannst jederzeit einsteigen!
zum Kurs
Thai Massage Kurs
In dieser Serie von 4 Workshops werden wir nach und nach verschiedene Sequenzen und Techniken lernen. Obwohl es sehr empfehlenswert ist, ist es nicht notwendig, an allen 4 Terminen teilzunehmen (siehe die verschiedenen Preise).
Jeden letzten Samstag im Monat ab dem 3.9.
MBSR 8-Wochen-Kurs
MBSR ist ein wissenschaftlich fundiertes Verhaltenstraining, dass von den Krankenkassen bezuschusst und allgemein im Gesundheitswesen empfohlen wird.
Nächster Kurs:
> 31.5. - 19.7. Dienstag 18:30 - 21:00
Yoga und Acroyoga Karten
Mit unseren Yoga Karten kannst du alle Klassen besuchen!
Schau gerne unsere Angebot! Es gibt Möglichkeiten auf Deutsch und English:
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Acroyoga und mehr!
AcroYoga Gang Teacher Training
Mit Lucie Beyer, Ingrid Quintana und Marek Petrácek
Begleite uns auf dieser erstaunlichen Reise und werde Acroyoga-Lehrer!
Termin: 01. bis 17. August 2022
Mantra Konzert
Pacha Mantra Kirtan
♡ Nach über einem Jahr ist es endlich soweit!! Wir sind so happy & freuen uns so sehr darauf, mit euch gemeinsam den Release unseres ersten Albums am 22.5. mit einem Kirtan zu feiern!
22.5. 18:00 bis 20:00
Acroyoga SoLunar Workshop
In diesem Workshop beginnen wir mit Acro, lernen die Bausteine einer gesunden Praxis kennen, setzen sie zu einer Sequenz zusammen und sprechen über wichtige technische Aspekte der Solar-Praxis. In der zweiten Hälfte tauchen wir in die entspannende Welt der Thai-Massage ein. Hier lernen wir die wichtigsten Prinzipien kennen und wenden sie in einer Sequenz an, die zweimal durchgeführt wird. So wirst du einmal 30 Minuten lang eine Massage geben und dann 30 Minuten lang empfangen.
Samstag 11.6. 10:00 - 13:00
Reduzierter Preis bis zum 6.6.
Mini-Retreat mit Lore & Ingrid
Komm mit uns für 3 Tage Yoga, Meditation, Acroyoga und Thai-Massage in das wunderbare Ökodorf Siebenlinden.
Vom 8.7. bis zum 10.7.
Yoga Kids Ausbildung
Werde Kinder-Yoga-Lehrer!
5 Tage Intensiv Training mit Lucie Beyer
Datum:
15. - 19.10.2022
Für Yogalehrer, Pädagogen, Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten.
Mit uns arbeiten
Möchtest du Teil des Be Light-Teams werden?
Oder brauchst du einen schönen, hellen Raum für ein Shooting? Du kannst den Raum und unsere Ausrüstung (Licht, Mikrofone, Fotostudio) mieten!
Kontaktiere uns. Wir sind für dich da.
Direkt im Stadtzentrum. Nikolaistr. 33-37 - 04109 Leipzig
Wir freuen uns, dich zu lesen. Sende dein Feedback, Fragen, Anregungen an: info@belight-leipzig.de