Be Light - Dein Yogastudio in Leipzig
Wir sind das erste Studio in Leipzig für Acroyoga, Yoga, Thai Massage, Achtsamkeit und viel mehr.
In diesem Studio findest du verschiedene Yoga Stile mit dem gleichen Prinzip: sich achtsam zu bewegen, eine gesunde und nachhaltige Praxis zu entwickeln, sich auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene zu trainieren.
AcroYoga kombiniert die Fitness und das Spiel der Akrobatik, die Heilung und Bewegung der Therapeutik und die Balance und Verbindung des Yoga
Die Thai-Massage ist eine uralte Praxis, die durch verschiedene Dehnungen und Druck Muskelverspannungen und Blockaden im Körper löst. Sie wird vollständig bekleidet, auf einer speziellen Matratze auf dem Boden durchgeführt.
Körperliches Training hält uns körperlich gesund und fit, aber die wahre Balance wird erreicht, wenn wir auch unsere Psyche trainieren.
Meditation und Achtsamkeit ist das Training, das dir helfen wird, dein Leben in Balance zu halten.
"Wir haben eine Lampe in uns. Das Öl dieser Lampe ist unser Atem, unsere Schritte und unser friedliches Lächeln. Unsere Praxis ist es, die Lampe zum Leuchten zu bringen."
Sei Licht, sei leicht
Was gibt's Neues? Neuigkeiten über das Studio, die Klassen, und alles, was dir hilft, heller zu leuchten und leichter zu sein.
Acroyoga Montreal mit Gabi und Ludi
Gabi Dal Ponte und Ludimilla Cançado (Brasilien) sind zertifizierte Lehrerinnen von AcroYoga International bzw. AY Montreal mit jahrelanger Erfahrung in der Praxis und im Unterrichten von Yoga und Acroyoga. Sie laden dazu ein, über die traditionellen Acro-Flows und Bewegungen hinauszugehen, indem du andere Künste und Körpertechniken wie Tanz, Kontakt und Capoeira miteinander verschmilzt, um eine zeitgenössische Ästhetik zu schaffen, die keine Grenzen oder Formen kennt und den Körper in Bewegung mit seinen endlosen Ausdrucksmöglichkeiten darstellt.
Sonntag 3.7.
Mehr Info & Anemldungen
Handstand Lab
Mit Ingrid & Jeannine. Dies ist ein Kurs zur Verbesserung deiner Handstandpraxis. Es spielt keine Rolle, ob du gerade erst anfängst oder ob du bereits daran gewöhnt bist, auf dem Kopf zu stehen: Wir sind zwei Lehrerinnen, die bereit sind, dich auf deinem Weg zum Handstand zu unterstützen.
Donnerstag 17:30 - 18:45
Multilevel Kurs - Du kannst jederzeit einsteigen!
zum Kurs
Thai Massage Kurs
In dieser Serie von 4 Workshops werden wir nach und nach verschiedene Sequenzen und Techniken lernen. Obwohl es sehr empfehlenswert ist, ist es nicht notwendig, an allen 4 Terminen teilzunehmen (siehe die verschiedenen Preise).
Ab dem 3.9.
Yoga Kids Ausbildung
Werde Kinder-Yoga-Lehrer!
5 Tage Intensiv Training mit Lucie Beyer
Datum:
15. - 19.10.2022
Für Yogalehrer, Pädagogen, Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten.
Mit uns arbeiten
Möchtest du Teil des Be Light-Teams werden?
Oder brauchst du einen schönen, hellen Raum für ein Shooting? Du kannst den Raum und unsere Ausrüstung (Licht, Mikrofone, Fotostudio) mieten!
Mini-Retreat mit Lore & Ingrid
Komm mit uns für 3 Tage Yoga, Meditation, Acroyoga und Thai-Massage in das wunderbare Ökodorf Siebenlinden.
Vom 8.7. bis zum 10.7.
Sommer Acroyoga Kurs im Park
Es gibt nichts Schöneres als auf dem Rasen zu trainieren, mit einem blauen Himmel darüber. Die Sonne auf der Haut und eine Sommerbrise zu spüren.
Ich freue mich so sehr darauf!
Mittwoch 9:00 - 10:30
Multilevel Kurs - Du kannst jederzeit einsteigen!
zum Kurs
Backbend Workshop with Danka
Entwickle Körperbewusstsein und lerne, wie du in Rückbeugen sicher und stark bleibst. In diesem Workshop lernst du, wie du den oberen Rücken erreichen kannst und die Vorderseite des Körpers vorsichtig öffnen kannst. Dann bauen wir auf diesen Grundlagen auf, um tiefer in deine Rückbeugen einzusteigen, und zu lernen, wie du die Praxis an die Bedürfnisse deines eigenen Körpers anpassen kannst.
Unterrichtssprache: Englisch
Nächster Kurs:
> 27.8. & 3.9. Samstag 10:00 - 12:30
Yoga und Acroyoga Karten
Mit unseren Yoga Karten kannst du alle Klassen besuchen!
Schau gerne unsere Angebot! Es gibt Möglichkeiten auf Deutsch und English:
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Acroyoga und mehr!
AcroYoga Gang Teacher Training
Mit Lucie Beyer, Ingrid Quintana und Marek Petrácek
Begleite uns auf dieser erstaunlichen Reise und werde Acroyoga-Lehrer!
Termin: 01. bis 17. August 2022
Kontaktiere uns. Wir sind für dich da.
Direkt im Stadtzentrum. Nikolaistr. 33-37 - 04109 Leipzig
Wir freuen uns, dich zu lesen. Sende dein Feedback, Fragen, Anregungen an: info@belight-leipzig.de