Be Light - Dein Yogastudio in Leipzig
Wir sind das erste Studio in Leipzig für Acroyoga, Yoga, Thai Massage, Achtsamkeit und viel mehr.
In diesem Studio findest du verschiedene Yoga Stile mit dem gleichen Prinzip: sich achtsam zu bewegen, eine gesunde und nachhaltige Praxis zu entwickeln, sich auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene zu trainieren.
AcroYoga kombiniert die Fitness und das Spiel der Akrobatik, die Heilung und Bewegung der Therapeutik und die Balance und Verbindung des Yoga
Die Thai-Massage ist eine uralte Praxis, die durch verschiedene Dehnungen und Druck Muskelverspannungen und Blockaden im Körper löst. Sie wird vollständig bekleidet, auf einer speziellen Matratze auf dem Boden durchgeführt.
Körperliches Training hält uns körperlich gesund und fit, aber die wahre Balance wird erreicht, wenn wir auch unsere Psyche trainieren.
Meditation und Achtsamkeit ist das Training, das dir helfen wird, dein Leben in Balance zu halten.
"Wir haben eine Lampe in uns. Das Öl dieser Lampe ist unser Atem, unsere Schritte und unser friedliches Lächeln. Unsere Praxis ist es, die Lampe zum Leuchten zu bringen."
Sei Licht, sei leicht
Was gibt's Neues? Neuigkeiten über das Studio, die Klassen, und alles, was dir hilft, heller zu leuchten und leichter zu sein.
Acroweeked with
Willy & Martu
An diesem Wochenende möchten wir aus dem Zentrum unseres Herzens und unserer Körper heraus teilen und uns auf diese Aspekte der Praxis konzentrieren: Connection, Playfulness, Transitions, Verbindung, Spielfreude, Übergänge, Flows und Dynamics.
Termin: 1. & 2.07.2023
Acrolandia
Acrolandia ist ein internationales Festival, das 2014 mit der Idee begann, die gesamte Bewegung und Kreativität von Disziplinen wie Acroyoga, Movement, Yoga und vielen anderen zu bündeln und diese Freiheit auch auf die emotionale und zwischenmenschliche Ebene zu bringen. In der Gemeinschaft zu genießen, uns selbst in vollem Vertrauen zu feiern und uns in Freiheit zu bewegen.
Mit super special guests: aus Argentinien, den Niederlanden, Italien und Deutschland!
21. - 23.7.2023
From Yoga to Acroyoga
Masterclass mit Martu & Ingrid
Auf der körperlichen Ebene (Asana-Praxis) ist Yoga eine individuelle Praxis. Dennoch lehrt es uns in seiner Philosophie so viel über Werte und wie wir ein gesundes Leben führen können, nicht nur in uns selbst, sondern auch im Umgang miteinander. Die Frage ist also, wie wir das auf die physische Ebene übertragen können. So gehen wir auch von einer intrapersonellen körperlichen Praxis zu einer zwischenmenschlichen Praxis über.
Acroyoga kann uns viele Antworten geben. Martina und Ingrid haben jahrelange Erfahrung im Yoga und im Acroyoga und wollen Brücken zwischen diesen beiden wunderbaren Praktiken bauen.
23.6. 17:00 - 19:30
Wir arbeiten nun mit WellPass
Wenn du also Mitglied bist, kannst du ab sofort wöchentliche Kurse ohne zusätzliche Kosten besuchen.
Du wirst nicht die Möglichkeit finden, deinen Platz in Eversport über WellPass zu buchen, also sende einfach eine E-Mail an info@belight-leipzig.de für weitere Informationen.
Thai Massage Workshop
3.6.2023 - Seitlage
Format der Workshops:
*Eintauchen in den eigenen Körper durch Meditation und Verstehen der Körperpositionen, die wir bei einer Massage einnehmen müssen.
*Theoretischer Hintergrund - Philosophie.
*Praktische Anwendung spezifischer isolierter Techniken.
*Zusammenführung aller Techniken zu einer 30'/40' Massage (die du geben und empfangen wirst) unter meiner Anleitung.
Wenn du beide Workshops buchst, gibt es eine Preisermäßigung.
Family Acroyoga
Wir bieten endlich einen Workshop für Erwachsene mit Kindern an!
In diesem 90'-Workshop werden wir die Woche mit einer gemeinsamen Qualitätszeit zwischen Erwachsenen und Kindern abschließen.
Du kannst deinen Sohn, deine Tochter, deine Nichte oder deinen Neffen zum Spielen mitbringen, während ihr gemeinsam eine wunderbare und gesunde Praxis erkundet.
Ingrid und Caro warten auf euch!
Mantras und Yin Yoga mit Julienne
"Mantrayogastunden besitzen eine unglaubliche Kraft. Ich freue mich mit dir einzutauchen in eine Welt aus Klang, Schwingung, Körper, Hingabe und Dankbarkeit. Wir haben kein Ziel im Außen in dieser Zeit. Der Weg auf dem ich dich begleite, führt Schritt für Schritt durch deine Hüllen, bis hin zum wesentlichen Kern."
Sonntag 18.6. 18:30 - 20:00
Gesunde Geschenke
Suchst du ein gesundes Geschenk? Wie wäre es mit einer Yoga-Karte? oder einer Massage? Oder einem Gutschein zu einem Preis, den du selbst bestimmst?
Wenn du möchtest, kannst du uns eine E-Mail schicken und wir senden den personalisierten Geschenkgutschein per Post zu.
Kontaktiere uns. Wir sind für dich da.
Direkt im Stadtzentrum. Nikolaistr. 33-37 - 04109 Leipzig
Wir freuen uns, dich zu lesen. Sende dein Feedback, Fragen, Anregungen an: info@belight-leipzig.de